如何有效申請贊助?
自在社多次獲得基金贊助,有人問:如何有效申請? 大家可以看華山老師這篇筆記,渴望對大家有價值。 […]我就是行兇者﹑受害者﹑旁觀者
我就是行兇者/受害者/旁觀者 靜觀:「悲劇與我的距離」 昨天殺人事件,全城轟動,有人說:「精神病太暴力,當事人太不幸,香港人太淒涼。」 […]如何真正改變 踏實成長的黃金法則
如何真正改變: 踏實成長的黃金法則 (2023年5月20) 1、清淨意向pure intention: 內心清淨,便創造清淨的世界。 […]專業助人的心靈法則
專業助人的心靈法則 (周華山 2023年5月8) I could be all wrong (我可能是錯,甚至全錯) […]死亡,是生命最偉大的發明品
死亡,是生命最偉大的發明品,引領我們看到陰影背後的光。 […]華山老師寫給亡兄的信 (節選)
給父親的信
除夕之夜,與大家分享華山老師給爸爸的信 (節選) ,讓我們學習在一年結束、新一年即將開始之際,以「四道」圓滿關係。 敬愛的爸爸﹐ […]華山老師給母親的信 (節選)
以「四道」圓滿關係 ~ 華山老師給母親的信 (節選) 敬愛的母親: […]道歉及道諒
道歉不是批判自己,而是承擔責任,因為即使我沒有意圖去傷害對方,對方亦有可能因為我的行為而受傷害。 […]感謝我生命中每一個人!
如何及時「道愛」?
人生必修一課 – 如何「道別」?
侘寂
世態無常,如何自處? 誠意推薦「侘寂」(wabi-sabi),這是傳統日本美學,接受生命的變幻、無常、不完美,方能幸福自在。 […]Self-coach (自我啟導)
過去16年,我們用心探索全民self-coach,成果喜出望外,無數市民找回內在力量。問題是,「全民self-coach」是否真的適合香港? […]情緒枯竭 (burn out)
昨晚講座,一共有2563人出席,打破了平生記錄。一位市民,將我的講稿轉文字,還堅持毋須鳴謝。公諸於世,渴望讓更多人受惠。 情緒枯竭(burn […]社工Burn out 的警號
社工Burn out的警號 —如何面對「慈悲疲勞」? […]四道法則
我是 (Be)﹑我做 (Do)﹑我有 (Have)
大部份人失敗﹐因為以為成功的方程式是:必須先要「擁有」理想的條件﹐譬如時間﹑金錢﹑伴侶﹑工作﹐然後努力發憤去「做」﹐最終就能「成為」。 […]幸福關係的五個關鍵
幸福關係,源自接納