Elsie 擁有豐富的職業生涯，曾在海內外從事市場推廣宣傳、管理大型國際會議和展覽，以及前綫服務員培訓等工作。退休後，她投身義工服務近20年，活躍於各大社福機構，負責籌劃管理義工服務活動、提供師友指導和義工培訓等。Elsie 不僅推廣義工精神和器官捐贈，還涉足輔導和調解工作。

在這段義工生涯中，Elsie 未曾停止學習和自我提升。她深入研究了教練學、神經語言程序學(NLP)、調解技巧及其他心理和哲學理念。她加入了自在社，從而開始了更深層次的生命修行，尤其是在正念教練領域。她認為，與他人共同實踐和學習正念教練，不僅是一種生命的交流，更是彼此成長的珍貴機會。