725 DP friends 「放鬆微笑」工作坊 :)
很高興邀請 Helen (身心靈導師,翻譯多本一行禪師書籍)為我們帶來了一個充滿歡樂笑聲的晚上。 微笑是一切和諧的開始☺能夠溶一切的不安、困境,注入力量。要擁有真的很簡單 「我要快樂」,你只要把(要)字去掉,就是「我快樂了」!— 繼程法師 Helen 結合心理學和禪修的角度,透過練習讓參加者領會及體驗放鬆和微笑的力量,幫助我們有更廣闊的心胸面對生活的壓力和困境? 祝福大家能夠把 「微笑」帶回生活中,無論在生活上出現任何狀況,都能讓自己帶著微笑輕鬆面對,掌握令自己身心健康的秘訣,快樂自在? 今天有送微笑給自己嗎?????
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