Jennifer原本是一名傳媒工作者及影評人，她從採訪和撰寫別人的生命故事中，對人類心理和苦難有了更深層的理解和同理心。這使她能夠洞察到童年創傷和原生家庭對個人的深遠影響。

在完成心理輔導碩士學位之後，Jennifer轉職成為一名生命教練和心理輔導員。她曾在非政府組織（NGO）兼職輔導，期後在一個身心靈健康網上教室擔任主持，亦在私人執業中進行催眠治療，同時在中小學推行家長親子教養工作坊及帶領特殊教育需要（SEN）學童的社交情緒小組。

目前，Jennifer專注於支援在婚姻中感到受困或面臨離婚的女性。自2019年遇見周華山博士後，她進一步深造Mindful Self-Coaching，並作為生命教練參與更生人士計劃和為社工設計的課程，將自在社的修習持續實踐於助人自助。