自在 Coach 錄音 自在Coach 222: 如何對付懶惰的人？ 30/11/201801/12/2018 Raymond unnamed-file.m4a（錄音檔案）伸延閱讀：周華山博士 5月10日免費工作坊: 正念教練學工作坊 自在Coach 221: 透個放大和縮小，讓對方改變。 自在Coach 223: 如何釐定和執行守則？
