自在 Coach 錄音 自在coach 460: 轉化的竅門：弱化負能量、強化正能量。 27/07/201927/07/2019 Raymond unnamed-file.m4a（錄音檔案）伸延閱讀：周華山博士 5月10日免費工作坊: 正念教練學工作坊 自在coach 459: 復述關鍵詞：聆聽情緒，而非事件。 自在coach 461: 如何支持極度負面的人？
