好消息: 自在社正式推出《生命教練團隊證書課程》,將生命教練學推廣至更廣闊的社會層面,而推出已經三個月的「生命教練學習圈」是這個課程的必要元素,體現「少少學習,多多練習」的DP精神。為配合這課程的推出,學習圈在六月份將試行加入大約三十分鐘的教授理論環節。
6月6日,導師將分享情緒轉化六步曲
6月20日,導師將分享鼓勵5大法則
學習圈的形式:
— 參加者可能在學習圈內或外,前者為「學員」,可以實踐做生命教練,而後者為「旁聽」,不能實踐做生命教練。
— 學習圈內最多只容納10位「學員」,而每次最多有兩位「當事人」,分享真實生命課題,讓「學員」實踐。
— 「當事人」簡述自己生命課題後,由「學員」輪流回應及發問,導師之後對「學員」在生命教練學的實踐,逐一給予回應及建議。最後,導師會以生命教練的身份啟導「當事人」,這也可視為示範環節。
學習圈的目的包括:
1. 提升生命教練的專業水平
2. 每位學員每次都有導師針對性的回應及建議
3. 為邁向《生命教練證書課程》作準備
資格:「生命教練學習圈」適合任何DP人甚至非DP人,只要立志持續學習,必定可以持續進步,最終成為優質的生命教練。
非DP人請先聯繫導師,whatapps 90963146
學員只收10人(旁聽參加者除外)。
學費: 學員每堂250元; DP人旁聽每課30元;非DP人旁聽每課50元。
報名須知:
學員須事先登記(請在備註中註明是「學員登記」),最多10位,先到先得
當事人須事先登記(請在備註中註明是「當事人登記」,最多2位,先到先得
第二位登記當事人,由於時間所限,未必能夠獲得啟導及轉化
旁聽無須事先報名
獲接納參加「生命教練學習圈」的學員,將獲發最近面世的《生命教練實用手冊》(第一版),請學員與導師whatapps 90963146聯繫,事先索取,並用心細讀。
查詢: whatapps 90963146 (導師鄭建生Jonathan)
特約導師:Jonathan DP2
日期: 隔星期三, 5、6月份為5月2日,5月16日,6月6日,6月20日,
時間:7:30-10:30pm
地點:DP
報名:
5月份請按此
6月份請按此
7/3學習圈當事人分享:
『近來工作上的轉變,超繁忙的工作量,加上同事的惡劣態度,感到孤軍作戰,無助無力,令我情緒受到極大困擾,失眠,身體持續感到不適,而且每況愈下,好想尋求幫助, 好想找別人傾訴,但是換來是一些人的冷淡對待,感到無人關心我!無人體諒我!當我感到沮喪、孤獨無助時,感恩有學習圈的出現,...感謝導師Jonathan 的啓導,…好像是剝洋蔥般,層層拆解,漸漸地進入我的內心世界,找到核心問題所在,…讓我心靈得到療癒,重拾自信,找回內在力量去面對前面的挑戰,面對前面的種種困難!…我們需要Be Do Have, 不是Have Do be, 原來一直以來我沒有好好的愛錫自己,從今以後,我要更加愛錫自己!自己創造…,要做自己生命的主人!』
21/3學習圈導師的分享:
『晚上學習圈邀請了一位公眾人士做當事人,他根本沒甚麼想處理的東西,也即是說,連表面課題都沒有。然而這正是學習圈想學習的生命場景,我們練習在他人沒有求助的情況下,如何做情感連繫,以至找到表面以至重要生命課題。
一位學員直接問當事人,當朋友向他求助,他能夠解決了對方問題時,有甚麼感受?當事人沒有太多感受,說了很多耳熟能詳如道義上、友情上、性格上都必須如此做的人生道理,直接運用DP教練學的慣常問題沒法達到效果。然而,當事人說:「他人搵到我,代表著記得我…不是記得…我的意思是,總之搵到我,我一定幫。」
當事人馬上否定,再加上當事人訴說的主旨環繞著這樣做理所當然,沒甚麼感受的內容,我們聆聽時很容易便予以忽略這三個字。「記得我」可以是一個帶著強烈情緒的字眼,作為敏銳的生命教練必然會探索,看看是否有深藏的生命課題。這三個字卻可能是弗洛依德式的漏嘴Freudian Slip of Tongue.
弗洛依德是潛意識心理學的鼻祖,弗洛依德式的漏嘴就是代表,這些字眼其實是發自內心,意識卻不接納。一些人的真實感受存在於潛意識,真實感受偶然會在說話中流露出來,但意識卻不接納,予以否定或更正。若「不被記得」的經歷真的帶來強烈情緒,這經歷往往就是一個傷痛經驗。「不被記得」可能是被遺忘,甚至可以是一種遺棄。當我們的傷痛沒有療癒,為保護自己生活的日常運作維持正常,潛意識可能會抑壓repress這些情緒,甚至抑壓這些經歷的記憶。
講解弗洛依德式的漏嘴一般只停留理論層面,只有透過真實生活例子的體驗,才能夠打進學員的心坎。今次我第一次能夠清晰舉例,深深感恩,生命教練學習圈能夠發揮這個功能。』
21/3學習圈旁聽(已為DP教練)的分享節錄:
『看了你的分享,重溫所學,記憶更深…當日學習印象深刻,促使我無論如何要安排自己出席日後學習圈。…當事人較冰封自己感受,好像…。為我最有價值的是必須先發掘自己深層需要,才較易發掘對方的深層需要,及學了如何與潛意識溝通。』
21/3學習圈學員的分享:
『見到當事人就好像對鏡見番自己。我曾經覺得自己冷血,2001年父親過世後,都沒有為此而流過一滴眼淚。…我是很難講到自己的感覺,只可以用頭腦分析,不能用心去感受…。年幼時抑壓感受的我,造就今日的我,現在讓我每天一小步,創造更美好的生命。』
以上獲有關當事人、學員及旁聽同意分享
特約導師:
鄭建生博士 Dr Jonathan Cheng
— 前任香港大學助理教授(研究)
— 開辦不公開招生的《生命教練私塾》, 2018年完成撰寫《生命教練實用手冊》, 亦為註冊企業教練、註冊個人教練,獲得生命領袖證書、生命教練證書等
— 自在社資深教練,至今服務17屆, 2014年及2015年開始分別出任特約導師及總生命教練,並發展出《知心術》(肢體語言溝通)研習班及《明心法》(語言溝通)研習班兩個課程。
— 2017年出任「傳承學院」首席家族教練及客席講師,亦出任教育及心理顧問中心「越己堂」生命教育導師及教練。
— 創立《心相學》,是首位在大學引入享有學分的大學相學課程「知人口面就知心?」
— 亦為身心語言程式學(NLP)合格執行師,流動生命手療師証書、能量心理學情緒健康證書、人格障礙證書及完成Mindfulness-Based Stress Reduction Program等.
— 2007年逍遙投資及人生成功學課程,以腦神經科學分享投資及人生心法,學生逾三千人。
— 亦曾撰寫《成長列車》及《天使Family : 提升孩子生命質素 》[與周惠賢、楊國強合著]、《另類潛能手冊》、《性情男女》、《另類解構手冊》、《另類治療手冊》、《老鼠咬大米—創業文化產業前景與挑戰》等超過十本著作。