自在coach 90: 如何創造知識明通化的境界？
有朋友問：在修行路上，要怎樣做、要多久，才能真正的「明通化」？我自問還沒有資格回答，因為我還是在學習中，仍然千瘡百孔，我只能分享一下我個人體驗，渴望對大家有價值。
我老師曾說，當我們盡心盡力，大概兩三年就可以解決表層90%的問題，而內裡最核心剩下的10%問題，卻至少是一輩子的修練。因為當我們開始修行，會經歷一個蜜月期，期間十分興奮，每天都有新發現、新體驗、新突破，掌握一套新的工具系統，好像所有問題都豁然開朗，甚至覺得自己了不起。其實，真正重大的衝擊還未來到，當巨浪迎面而來，我們底層的恐懼就表露無遺。那該怎麼辦？
1. 真正的慈悲，由家裡開始，請重視我們的私人關係，尤其是親密關係，包括父母、子女、伴侶等等。因為很多人有很好形象，無論工作態度、公眾領域、和朋友相處都大方得體，一但回到私人關係，卻變成另一個人，可以很霸道、囂張、暴戾，醜態百出。所以鼓勵大家，重視私人關係的實踐，重視我們伴侶或家人的反應，因為通常會道破我們的盲點。
2. 毋須追逐最新的修行潮流、門派、法門、大師、名相，相反，堅持每天持續修鍊，就在此時此刻開始，一門深入，狠下苦工，重視當下每刻的感受和狀態，學習做自己生命的導師。如果未能每天修行，便容易表裡不一，後果非常危險。
3. 重視挫敗，挫敗是生命的常態，是轉化和突破的契機。每個挫敗，都充分反映著我們一廂情願的期望和事實的落差，呈現出我們的自以為是。所以誠實面對挫敗，感謝挫敗，我們才能真正謙卑，真正改變，真正面對真實的自己。衷心祝福大家。
2018年7月22日
我老師曾說，當我們盡心盡力，大概兩三年就可以解決表層90%的問題，而內裡最核心剩下的10%問題，卻至少是一輩子的修練。因為當我們開始修行，會經歷一個蜜月期，期間十分興奮，每天都有新發現、新體驗、新突破，掌握一套新的工具系統，好像所有問題都豁然開朗，甚至覺得自己了不起。其實，真正重大的衝擊還未來到，當巨浪迎面而來，我們底層的恐懼就表露無遺。那該怎麼辦？
1. 真正的慈悲，由家裡開始，請重視我們的私人關係，尤其是親密關係，包括父母、子女、伴侶等等。因為很多人有很好形象，無論工作態度、公眾領域、和朋友相處都大方得體，一但回到私人關係，卻變成另一個人，可以很霸道、囂張、暴戾，醜態百出。所以鼓勵大家，重視私人關係的實踐，重視我們伴侶或家人的反應，因為通常會道破我們的盲點。
2. 毋須追逐最新的修行潮流、門派、法門、大師、名相，相反，堅持每天持續修鍊，就在此時此刻開始，一門深入，狠下苦工，重視當下每刻的感受和狀態，學習做自己生命的導師。如果未能每天修行，便容易表裡不一，後果非常危險。
3. 重視挫敗，挫敗是生命的常態，是轉化和突破的契機。每個挫敗，都充分反映著我們一廂情願的期望和事實的落差，呈現出我們的自以為是。所以誠實面對挫敗，感謝挫敗，我們才能真正謙卑，真正改變，真正面對真實的自己。衷心祝福大家。
2018年7月22日
