自在coach 107: 親密關係，她她他他，的共同法則。
親密關係，不管男女、女女、男男，都有共通法則：
1. 做人要厚道，尤其是親密關係。關係愈親密，愈呈現雙方的脆弱。既然自己不完美，只顧批評伴侶，絕不公平，會帶來很大傷害，自食其果。
2. 切忌比較。每個人都有自尊，都渴望被認同、被尊重。如果時常在伴侶面前講述前度或別人有多好，並不尊重伴侶，令伴侶反感。
3. 人誰無過，請不要翻舊帳。萬一真要講述往事，請確保出發點是慈悲和尊重，而不是傷害和報復。如果能夠體諒對方，虛懷接納，對方必然感激，銘記於心。
4. 不要將愛變成情感索取。不斷說我愛你，同時又提出各種要求，以愛為名，操控為實，對方難免覺得伴侶其實自私虛偽。
5. 愛需要尊重，不要將自己認為好的東西，強加在對方身上。小心「我為你好」這個糖衣毒藥，因為無論誰，都沒有資格決定另一個人需要和選擇甚麼。
6. 處理自己的期望和投射。不要打著愛的旗號來操控對方，一個人如果沒有了社交和私隱，生活變得狹隘；親密關係如果24小時黏著，容易枯燥單調，產生衝突。
生命就是關係，關係就是修行；愈是親密的關係，愈是重要的修行。我們難以獨自修行，關係給了我們互相照鏡的機會。我們值得感謝伴侶，讓我們學習寬恕、接納和愛。這就是親密關係的最大價值。
2018年8月8日
1. 做人要厚道，尤其是親密關係。關係愈親密，愈呈現雙方的脆弱。既然自己不完美，只顧批評伴侶，絕不公平，會帶來很大傷害，自食其果。
2. 切忌比較。每個人都有自尊，都渴望被認同、被尊重。如果時常在伴侶面前講述前度或別人有多好，並不尊重伴侶，令伴侶反感。
3. 人誰無過，請不要翻舊帳。萬一真要講述往事，請確保出發點是慈悲和尊重，而不是傷害和報復。如果能夠體諒對方，虛懷接納，對方必然感激，銘記於心。
4. 不要將愛變成情感索取。不斷說我愛你，同時又提出各種要求，以愛為名，操控為實，對方難免覺得伴侶其實自私虛偽。
5. 愛需要尊重，不要將自己認為好的東西，強加在對方身上。小心「我為你好」這個糖衣毒藥，因為無論誰，都沒有資格決定另一個人需要和選擇甚麼。
6. 處理自己的期望和投射。不要打著愛的旗號來操控對方，一個人如果沒有了社交和私隱，生活變得狹隘；親密關係如果24小時黏著，容易枯燥單調，產生衝突。
生命就是關係，關係就是修行；愈是親密的關係，愈是重要的修行。我們難以獨自修行，關係給了我們互相照鏡的機會。我們值得感謝伴侶，讓我們學習寬恕、接納和愛。這就是親密關係的最大價值。
2018年8月8日
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