Author: Raymond

《教育選擇與原生家庭》工作坊 日期：11月17日(星期六) 時間：2:30 ~ 5:30pm 地點：自在社  費用： HK$30 (DP朋友)             HK$50 (公眾人士) 對象  : 0-10歲孩子的父母

第二版4000本《自在Coach》下星期出版啦！ 四位優秀導師/醫師，將會分享self-coaching的秘訣，應用於飲食、健康、中醫、情緒、修行、生死等範疇。華山會為每位讀者簽名。歡迎你免費參加。每本書原價120元，慈善優惠價60元。 Esther Lee：女性當自強  11月4晚上8-10pm 華人世界一直都是男人主導，無論是工作、家庭、男女關係，男人是中心，女人卻圍著男人轉。女性如何創造自己的夢想、健康、財富、智慧，擁有自己的人生舞台，發光發亮。今晚，口碑載道的資深導師、《相聚一刻》主持人Esther將會分享：如何做一個美麗X快活X富足X風騷的女人！ Irene Lo： 如何吃得健康？11月17晚上8-10pm 《我醫我素_健康素食小百科》讓無數市民找回健康，學習健康整全飲食的秘訣。作者兼資深外科醫生盧麗愛，是20多年的純素食者，將會分享一生領悟：我們可以透過整全蔬食法(whole food plant based diet)，活出超乎一般常規醫學保健所能達到的健康和生命力，讓我們掌握：如何享受整全食物？ 洪朝豐：靜心舌癌，死而後生 11月24晚上8-10pm  半生飽受躁鬱症纏擾的洪朝豐，患上舌癌及淋巴癌，切去半條舌頭和牙床骨，開刀取出24粒淋巴核，說話吃力，發音不準，飲食困難。教人打坐和唱歌維生的洪朝豐，竟能接受生命一切，心無罣礙，輕盈隨心，隨風飛翔。今晚，洪朝豐將分享： 如何逆境感恩？如何能不自殺？如何善用靜心？ 李宇銘博士：身心靈中醫12月2下午 3-5pm