Author: Raymond

人生問題，都是關係的問題；關係的核心，就是如何有效溝通。許多人聰敏、勤奮和努力，最終一事無成，因為不善溝通。溝通的關鍵，不是我講什麼，而是對方收到什麼

親密關係出問題﹐通常卡死在自己對對方的期望。 期望﹐就是想對方依從我的想法﹐來滿足我的需要。問題是﹐當我想改變對方﹐就會讓對方抗拒﹔然後﹐自己可能會失望﹐甚至指責

接納陰影，與陰影做好朋友，是成功的密碼： 愈抗拒虛偽，我就愈虛偽；接納虛偽，就會長出真誠。 愈抗拒恐懼，我就愈恐懼；接納恐懼，就會長出勇氣。   華山博士研究「陰影理論」多年，精心設計出獨一無二的的練習，

吸引力法則，相信生命一切成果，都由自己的信念創造出來。我們就像一塊磁石，不斷發出訊號。發放什麼，最終就收回什麼。

一百年後﹐“我”煙消雲散﹐什麼也不是。憑著愛﹐我卻能發揮自己﹐把握當下﹐創造無限可能性。 每個人都有足夠內在資源﹐去解決自身的問題。所以﹐生命教練不會給予答案﹐而是