因病得福工作坊 （免費）
病由心生、也由心轉。凡病皆心病，醫病先治心。身病還須心藥醫。身體病痛，不是懲罰我們，而是提醒我們身心失衡，幫助我們撥亂反正。我們病，因為我們不懂自愛。身體是心靈最忠實的朋友。心病了，身體便生病。
《黃帝內經》說：「怒傷肝。悲傷肺。思傷脾。恐傷腎。」
易生氣的人，心血管和肝容易出事。
易固執的人，肩膝膝關節容易出事。
易擔憂的人，腎臟和肝臟會比較弱。
易焦慮委屈，脾胃消化系統比較弱。
離婚傷痛者，子宮和乳房容易出事。
身體毛病，是心靈受壓、情緒失控的警號。譬如，焦慮症可以是十二指腸潰瘍出血的根源、心臟血管疾病復發的主因。或者，長期胃脹，即使腹部超音波和胃鏡都沒任何發現，根源可以是憂鬱症。情緒壓力，經大腦皮質的認知，轉成身體反應，包括交感神經系統(心跳加快、身體冒汗、血壓上升)、副交感神經系統 (降低新陳代謝，腸胃受壓、胃酸過多)、神經肌肉系統 (肌肉繃緊、周身酸痛、肩頸僵硬)、內分泌系統，導致甲狀腺激素系統和腎上腺素分泌失調，做成心臟血管病。
身病還須心藥醫。華山博士會詳盡分析身心症(psychosomatism)的成因和影響，即場處理情緒壓力導致的身體癥狀，並帶領300人一起做集體靜心療癒，讓大家掌握到身心健康療癒之有效快道，真正因病得福。
日期﹕2019年4月7日星期日下午3至5時
導師﹕周華山博士 (自在社慈善團體的導師)
主辦：自在社
地點：灣仔石水渠街85號 4樓明華堂 （灣仔地鐵站A3出口）
免費入場、名額有限、必須報名、先到先得。
注意﹕請來賓提早15分鐘到場登記。由於遲到者會影響其他參加者﹐所以我們不接納遲到者進場﹐敬請體諒。
參加者必須18歲以上，才可以進場。