資深生命工作者，擔任生命教練 (life coach)、家庭關係教練 (family coach) 超過14年。流利兩文三語，跨文化人生經歷與視野，服務對象包括中港及海外專業人士、高級管理人員、高淨值家庭等。

曾於香港理工大學、嶺南大學及英國牛津大學、華威大學從事教學、研究工作 17年；1998年以全獎學金負笈英國牛津大學修讀博士學位。

2016年起全職投身慈善團體工作，曾擔任自在社(前)總幹事、香港感恩運動(前)董事局主席、香港聾人子女協會董事、傳承學院家族教育總監及客席講師。

2022年與夥伴開通「First Class to Soul 心靈頭等艙」Podcast 頻道，推廣正念喜悅生活，兩年間累積超過 100,000次下載量，躋身 Buzzsprout 全球 Podcast 前 25% 行列。

Dr. Red 致力推動生命教育與身心靈健康，企盼將自己一生所學、所得，服務身邊世界。