自在coach 7: 放下對家族的愚愛

C君輾轉間找到我，她說她這一生完全沒有被愛的證據。她父母非常坎坷，她出生不久父親便病逝，她母親過著苦日子不久也癌病逝世，而她祖母當年在大陸是自殺死的。C君對生命覺得非常灰暗，她唯一生存的動力就是她養的已經11歲的貓，她說當貓貓走了之後她就會自殺。

首先，我非常嘉許C君對這隻貓的愛，我說，非常欣賞你對弱勢生命的愛。第二，我鼓勵C君結識多些愛護動物的同路人，為動物權益努力，尋回自己的生命動力和價值。第三，我對C君說我感受到你潛意識深深連繫著你家人的不幸，甚至根本不容許自己幸福快樂，可能覺得快樂就是背叛了家人，潛意識用痛苦來表達對父母的愛，將這種不幸變成家族身分的認同。

我和C君說你完全無須背負家族的責任，這是上一代的命運和經歷，我們只需要用愛和幸福去報答父母，而不是用痛苦去懲罰自己，更加不是用不幸去表達對父母的忠誠。父母只會渴望我們幸福快樂，而不是痛苦。最後，我鼓勵C君去肯定自己內在的價值，而不是用父母的痛苦來綑綁自己、界定自己。

在這刻，我鼓勵大家放鬆，感受一下自己的潛意識，是否有不容許自己幸福快樂的部分？是否持續批判自己，覺得自己不夠好，不值得被愛？是否自己內在某些內疚，吸引了一些人事物來懲罰自己？嘗試一下和自己對話：我是值得被愛、我是值得幸福快樂，試試容許自己被宇宙大愛所洗滌，沖洗乾淨，然後就在這一刻放鬆，帶著最潔淨的自己貢獻給身邊所有人。

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