自在coach 61: 修行淪為美化自我的道德高地
前天,周兆祥博士叫我講:人們如何用修行去掩飾、去美化我們的假我ego?
這個題目很重要,修行本身是很美的,讓我們謙卑地觀察自己,讓我們的心靈會更加平靜。同時,修行亦存在很多危機,尤其是當我們開始有一點成績的時候,當靜心有很美好的體驗,甚至有一些神通譬如天眼通、他心通,又或者有很多學生誇獎我,我們通常會信以為真,馬上捉緊這個「我」,覺得「我」修行成果不錯喔,「我」真的能夠幫助到別人喔,於是馬上將這樣的「我」放大。而這樣修行,即使再修三十年,可能都只是在美化我們的ego,但真正的修行是去消融,而不是強化那個ego。因為它不過是因為恐懼而投射出來的二元對立的假我,誤以為真的有一個「我」。
所以,修行的危機,就是我們掌握一套新的語言,容易會產生道德的優越感。譬如說,當有人批判他父母十分操控,我們可能會說「請你不要做受害者!」當有人覺得被老闆傷害,我們可能會說「外面沒有人,這不過是你的投射」。當我們自以爲了不起去運用身心靈述語,令我們和其他人的關係愈來愈疏遠,甚至令人反感。身心靈可以成就一個人,亦可以傷害一個人,水能載舟、亦能覆舟。所以,當我們講述修行道理,我們需要誠實問自己:我將這個「我」放在什麼位置?會不會不自覺地站在道德高地,令修行變成一種自我逃避、自我掩飾?
作為導師,就更需要提醒自己,因為我們太容易獲得掌聲,太容易自欺欺人。同時,我們亦不必對自己過於苛刻,因為修行其實是一生的歷練,我們面對非常狡滑的ego,非常根深蒂固的習性,最重要的是對自己誠實,毋須有太大的期望,以為上了幾個課程就可以脫胎換骨,變成超人。我們要的是謙卑、踏實地勘察自己,放下期望、盡情創造,珍惜生命的每一個成果,亦珍惜生命中的每一個挫敗。善用每一個挫敗,從挫敗中踏實成長,衷心祝福大家。
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