自在coach 75: 為什麼身心靈導師會burn out?

上星期，在面書分享我遇到挫敗的不快，並尋求老師幫助，有學員便問我：「華山，你已經是大師啦，怎麼能醫不自醫？」

我覺得，如果我們想害一個人，最好就將他捧成什麼心靈大師。因為，導師不過是一個角色，和他真正的修為沒有必然關係。不論角色和身分，我們同樣都會有七情六慾，同樣會有孤獨、內疚、恐懼、無奈、沮喪、憤怒。作為身心靈導師，我們經常說美麗感人的理念，如果修為不足、表裡不一，其實是在自欺欺人。許多學生對老師會有投射，以為導師都很厲害，甚至導師自己都以為自己好厲害，抑壓自己的情緒，自以為當導師就不應該有情緒，結局是身體出事，關係也出事。

香港的身心靈導師，都非常用心，不斷付出，導師挑戰很大，往往吃力不討好，需要兼顧會計、統籌、聯絡、宣傳、推廣、收生、場地安排、投訴處理、人際是非、義工關係、學員關係、伙伴關係，還要不斷推陳出新、籌辦高質素的課程，所以很多導師都會身心疲累。如果沒有持續修煉，沒有足夠的情感支持，沒有適當的健康界線，導師便容易出狀況，不單傷害自己，亦會傷害學員，甚是整個行業。所謂一粒老鼠屎，就毀掉整鍋湯。作為導師，必須自重，好好保護自己的心，尤其需要淨化自己的出發點。如果行為上積極幫人，其實只是渴望認同，內在情緒和陰影都沒有處理好，欠缺健康界線，就容易被觸動，產生投射和情緒。

如何令自己持續幫人，而愈來愈輕鬆有力量，明天再續。

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