自在coach 123: I am Where I should be.
從溝通的層面來看，如果我直接和對方說「你應該如何」、「你不應該如何」，這是非常批判性的用語，容易令人反感。同時，從修行的層面看，「應該」卻可能令我們覺醒。I am where I should be. 一切發生的都是需要發生的、一切遇到的人事物都是我需要遇到的、一切發生的時間都是最好的時間，只是當時我未必有足夠的智慧去領悟。
物質世界的本質就是二元對立：我在這裡，你在那裡，我和你對立。然而，這不過是一個念頭，每個頭腦的念頭都會帶來貪執，每個貪執都會帶來痛苦，即使我成功，依然痛苦，因為有成功就會有失敗、有得就有失、有聚就有散；只要有自我就會有形相，只要有形相就會有貪執。我會貪執那個形相和那形相背後的「我」和「我的」（me and mine），我的身體、我的名譽、我的成就、我的感受、我的尊嚴等等……
其實一切只是一個念頭。我見過有人持續十年責罵父母，然而經過短短20分鐘的轉化，就忽然感悟，父母其實都是受害者，同樣是傷痕纍纍，於是他責罵十年的「自私父母」，忽然間消失了。
物質世界是我心投射出來的。過去與未來的一切，只是一個念頭。當我的心改變，所謂過去、現在和未來的一切想法，便即時改變。這就是靜心（meditation）的威力，讓我們從神聖的角度看自己和世界，就像從外太空的高度，看到一丁點的地球，再看一丁點的香港，一丁點的自己，一切變得微不足道，鏡花水月。我不會再介意我是同性戀者、我曾經離婚、傷殘人士、吸毒、濕疹，因為這些看似痛苦的經歷，都是幫助我提升內在神聖修為，讓我學習謙卑放下。因為痛在哪裡，就是我的執著，痛則不通、通則不痛。所以，當我勇敢地面對自心，便能證悟生命的實相，放下我的貪執，順天意、非我意，不必捉緊每個順逆，因為每一個順逆，助我摧毀我的驕傲和貪執，讓我成長。
沒有應該，亦沒有不應該，一切變得應該！ I am where I should be !
物質世界的本質就是二元對立：我在這裡，你在那裡，我和你對立。然而，這不過是一個念頭，每個頭腦的念頭都會帶來貪執，每個貪執都會帶來痛苦，即使我成功，依然痛苦，因為有成功就會有失敗、有得就有失、有聚就有散；只要有自我就會有形相，只要有形相就會有貪執。我會貪執那個形相和那形相背後的「我」和「我的」（me and mine），我的身體、我的名譽、我的成就、我的感受、我的尊嚴等等……
其實一切只是一個念頭。我見過有人持續十年責罵父母，然而經過短短20分鐘的轉化，就忽然感悟，父母其實都是受害者，同樣是傷痕纍纍，於是他責罵十年的「自私父母」，忽然間消失了。
物質世界是我心投射出來的。過去與未來的一切，只是一個念頭。當我的心改變，所謂過去、現在和未來的一切想法，便即時改變。這就是靜心（meditation）的威力，讓我們從神聖的角度看自己和世界，就像從外太空的高度，看到一丁點的地球，再看一丁點的香港，一丁點的自己，一切變得微不足道，鏡花水月。我不會再介意我是同性戀者、我曾經離婚、傷殘人士、吸毒、濕疹，因為這些看似痛苦的經歷，都是幫助我提升內在神聖修為，讓我學習謙卑放下。因為痛在哪裡，就是我的執著，痛則不通、通則不痛。所以，當我勇敢地面對自心，便能證悟生命的實相，放下我的貪執，順天意、非我意，不必捉緊每個順逆，因為每一個順逆，助我摧毀我的驕傲和貪執，讓我成長。
沒有應該，亦沒有不應該，一切變得應該！ I am where I should be !
伸延閱讀：周華山博士 5月10日免費工作坊: 正念教練學工作坊
