自在coach 132: 自己業力自己修。


 

認識一位女士,修讀各種身心靈課程,參加各種能量治療,最早處理丈夫的關係,因為覺得丈夫非常冷漠,讓她深感受傷。經過很多治療之後,改善了很多,減少對丈夫的憤怒,後來透過不同的治療,發現許多憤怒,原來是投射了對父親的憤怒到丈夫身上。不久,再經過不同治療,她發現她的憤怒原來是來自母親,因為背負了母親的受害者情緒,想去拯救母親。於是,她參加了很多關於原生家庭的課程,探索相關課題,卻發現很多童年創傷還未清洗,於是接受深層治療,才發現問題不單是今生,而是過去祖先業力的影響,她便嘗試處理前世能量、祖先業力。最近,她覺得沮喪,努力這麼多年,問題好像愈來愈多;上星期一位初相識的導師,說她有很多憤怒和恐懼未清理,聽後她十分沮喪,覺得自己重複糾纏,愈抹愈黑。

我問她:為何一位剛認識妳的導師對妳的評價,就是真理?如果參加課程,卻讓妳更沮喪,妳還適合參加這些課程嗎?

我自己曾經是瘋狂上課進修的人,所有香港身心靈的課程,我都盡量參加,直到後來聽到一句說話:「複雜事情簡單做,簡單事情重複做」,開始學習「一門深入」,便提醒自己要在生活關係上實修,因為如果我連做人都還未做好,人際關係一塌糊塗,卻本末倒置,在身心靈課程上追求什麼高層次的修鍊和境界,其實真的是自欺欺人。自此,我更重視生活的實踐,小小學習、多多練習,不再追逐一鳴驚人的法門和論述。反正我永遠有問題,同時,問題本身不是問題,如何去看問題,才是唯一的問題。所以,便用心每天慢慢修鍊和實踐,不必尋找什麼大師去清洗我的業力。

我很喜歡星雲法師說,就是佛陀也沒法拿掉我的業力,自己業力自己修。所以,誠實面對自身課題,坦然承認、勇敢面對,用心培育慈悲心,時刻對自己慈悲,坦然接納自身一切,全然臨在。



伸延閱讀:周華山博士 5月10日免費工作坊: 正念教練學工作坊












自在coach 131: 囉嗦的媽媽消失了
自在coach 133: Focus Out 的力量