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免費工作坊: 亂世如何修心？轉化情緒、重拾平安

01/10/201908/12/2019 Raymond 0 Comments

情緒不會說謊，不會無故爆發。情緒是客觀的訊息，是求救的訊號，是自愛的呼喊；與其逃避和否定，不如勇敢面對、如其所是。畢竟，生命唯一的出路就是面對：誠實面對恐懼，便會激活勇氣。誠實面對虛偽，便會激活真誠。誠實面對內疚，便會激活寬恕。誠實面對自卑，便會激活自信。