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#團療共修#第三屆生命教練團隊證書課程(LC3) 有沒有心事千方百計想去放下，卻始終放不下？ 有沒有隱約覺得自己是問題所在，卻始終找不到原因？ 有沒有覺得人生已經很努力，卻始終停滯不前？ 鄭建生博士(Jonathan) 透過生命教練學(Life Coaching) 技巧練習、示範、體驗、身教，致力培育學員掌握團隊療癒秘技，在日常談話中，靈活運用生命教練學，用愛撫平傷口，解開鬱結，療癒自己，療癒他人。 Join our Life Coach Team! ? 報名表格及上課時間：http://bit.ly/32hg3hs 學費：$4500【包括導師/助理導師 Coaching 或 團療 一次】

第一節（4/10/2019） ：幸福的奧秘，就藏在關係法則 第二節（18/10/2019）：愛的智慧：序位 第三節（1/11/2019） ：我們都屬於這個家 第四節（15/11/2019）：天秤上的比x併：兩性關係 第五節（29/11/2019）：孩子：家庭的鏡子 第六節（13/12/2019）：命運共同體 時間：7:30 – 10:00 pm 地點：自在社 (香港灣仔皇后大道東43號東美商業中心2107室) 費用：全期 $180 (DP人) / $300 (公眾人士)   名額：25  (不接受單堂報名) 截止日期：2019年9月27日 註：

您的生活模式能否帶來預期的身心健康？吃清淡、多休息、多做運動便可以健康？為什麼斷食和辟穀真可以導致身心健康？生酮飲食與間歇斷食是可以一起實踐嗎？ 間歇斷食，是指在既定時段內進食，其他時間祗喝清水。最普遍的間歇斷食模式 為 816 斷食，即 24 小時內有 8 小時進食、16 小時斷食。大量研究報告指出，斷食可為身體帶來健康改變，包括增強記億、提高專注力、降低血壓、降低心率、減少動脈粥樣硬化、減少脂肪肝。2016 年，日藉大隅良典博士獲得了諾貝爾獎，他的獲獎硏究便是一日飢餓，能帶來健康的秘密。從古到今，無數辟穀實例紀錄顯示，辟穀具有養生強身、防病冶病、延年益壽的效果。 劉銘剛老師將會讓我們了解斷食的價值、好處和實踐，從而建立「吃與不吃」的健康生活模式。劉銘剛老師還會帶領我們即時練習一套簡單有效的氣功，包括站椿、服氣、呑津，適合任何年齡和身心狀態的朋友練習。 導師：劉銘剛(Edward)是一位專業會計 師，在各上市公司擔任董事多年，近年積極在懲教院、戒毒所、各大軍商業和慈善團體，舉辨各式的靜心推廣活動，包括正念靜觀課，氣功介紹，靜坐練習，斷食辟穀等。 日期： 9月3日時間：晚上7：30 – 9：30地點：灣仔皇后大道東43號東美中心2107室 自在社費用：HK$30 (DP/RC學員)

蘇菲智慧，跳脫所有，又不離一切，是一種瀟灑遨遊、無所罣礙的大自在。 擁有蘇菲世家傳承的托尼老師(Dr. Tony Mostajir)，年青時就被封為蘇菲大師，但他拒絕：「我不屬於任何信仰，所以我可以享受所有，就像蜜蜂，飛去享受所有的花朵，而不宣稱任何一朵花是自己的家。 」 真理是簡單直接的，簡單到一般人無法相信，直接到無法用語言形容。蘇菲擅長講述寓言故事，用隱喻傳達無法言喻的真理。托尼老師的人生就是一個傳奇故事，他剛剛寫好新書《穿越地雷陣》，講述了自己絕處逢生並白手起家的經歷。他說：「邏輯只能把你帶到這麼遠，而智慧能讓你比邏輯走得更遠。」  托尼老師會拿走我們一直緊抓不放的，摧毀舊模式，開拓新空間，讓我們失去固有成見和想法，也失去的既有的沮喪、憤怒、心碎和憂愁，因為我們遇見真理，回歸自我關係。愛自己，人生的必修課，是一切關係的基礎。  導師：托尼老師，18歲參軍，四面敵軍的數千人戰役中，孤身一人穿越地雷陣，基於對愛的全然信任，成為「唯一幸存者」。19歲流亡美國，變成難民流落街頭，洗碗維生，堅持生命由自己創造，後來賺到近千萬美金，被稱為「生命奇跡」，受邀為世界各地人們分享「生命的本質」——愛自己，是人生的必修課！曾遭受各種困境，都被他視為生命的恩典，「我只能比以往更愛自己。」托尼老師用心學習，先後獲得心理學和醫學雙學位，通曉5國語言、足跡遍布70多個國家，同時擁有人類學、行為學、哲學和社會學等領域的淵博知識，成為各大名流和皇室的咨商導師。 日期： 8月28日時間：下午2-5pm地點：灣仔皇后大道東43號東美中心2107室 自在社語言：英文分享，廣東話翻譯費用：HK$30 (DP/RC學員) /HK$50 (公眾人士)報名：請按此

⚜【自在Tube】⚜  ?團隊的力量?? 二十世紀的網絡年代，睇片已經成為現代人生活中不可缺少的部分，每一套短片都包含著一些有意義和價值的訊息。但是在繁忙的生活中大家有機會靜下來用心感受當中的意義嗎？ 人離不開關係，和自己的關係和他人的關係和大自然的關係,其中於人於己有一個關鍵的元素-團隊。團隊合作是一段漫長的身心冒險歷程，反映出人與人之間終究要互相依賴。就像在人生與職場中，我，我們和一個個小團隊一起工作，團隊中有男有女，大家共同努力闖過一連串看似永無止盡的關卡，最終達到目的地。 日期：2019年8月18日 星期日時間：晚上7:30-9:30地點：自在社活動主持人：Michael Wong  / 馬桶參加者：人數35位，只限DP學員費用:免費 報名：請按此

Peter Lloyd ：夢境深層探索 發夢，是我們潛意識的底蘊，比真實更真實。 我們非常榮幸邀請到 Peter Lloyd 來分享他和 Process Oriented Psychology (過程心理學），讓我們學習如何解夢。Peter 會講述夢境的深層意義和價值，道出解夢的原則、方法、邏輯，以及需要注意的事項，也回提出具體的夢境，作為案例，讓大家理解夢境的深層符號象徵意義！ Peter Lloyd 是資深治療師和跨信仰牧師。是 Positive News HK 的前主編;