電台節目「自在必得」

[自在必得] 第四集 – 放下期望、盡情創造 (親密關係) (2011-10-13) 親密關係出現問題，往往係因為大家都希望改變對方，去滿足自己的期望！ 最後一集的《自在必得》節目，周華山博士會邀請Peter一家三口，示範改善親密關係的竅門，共同創造幸福人生！ Peter ：老婆，我以前期望你唔好咁囉嗦… Doris ：老公，我又番工你又番工，我期望你攞番多錢番… 學懂放下期望、盡情創造，關係自然變得輕鬆自在！ Peter：我渴望同我老婆創造一個大家可以互相關心對方…但係我地共通點都係為屋企 《自在必得》由自在社生命領袖證書課程特約播出

{自在必得}第三集 – 感恩的藝術  (2011-09-29) 妥善處理負面情緒，可以令人生更快樂！ 《自在必得》節目內， 周華山博士會先請嶺南大學助理教授陳美紅博士，示範「感恩的藝術」三個步驟，包括 ─ 我承認、我選擇同埋我感恩。 (陳博士bite：我承認我好埋怨我爸爸…我好感激有一個咁嚴厲的父親…) 仲會有前資深新聞主播李燦榮，分享「感恩的藝術」點樣發揮正面作用，應付工作上 挫折同挑戰。

[自在必得] 第二集 – 成功溝通方程式 (2011-09-22) 成功溝通方程式 – 生活上出現衝突、矛盾同誤會，好多時都係因為雙方唔懂得溝通！ 《自在必得》節目內，周華山博士會邀請蔡氏一家三口，示範「我‧語句」溝通技巧。 蔡生bite：老婆，我好欣賞你…但係你賴床令我失預算… 蔡太bite：老公，我會提議你可以出發先…我地一樣可以行山keep fit身體 掌握到呢條「成功溝通方程式」，可以改善家庭與及工作間人際關係，達到和諧同雙贏局面。

{自在必得} 第一集 – 吸引力法則  (2011-09-15) 怎樣才能活得自在？ 周華山博士將於電台節目裏﹐公開自在人生的有效方法，把負面情緒轉化為正能量去盡情創造、解開家人間既愛且痛的糾纏，共建有效溝­通及幸福家庭，活得輕鬆自在。誠邀閣下準時收聽，與DP同步經歷轉化。