道歉及道諒
道歉不是批判自己,而是承擔責任,
因為即使我沒有意圖去傷害對方,
對方亦有可能因為我的行為而受傷害。
道歉,讓我們放下深層內疚和鬱結,
持續釋放友善,啟動愛的能量,
道諒,讓身邊人收到體諒、尊重和祝福。
舉例來說,爸爸可以說:
「孩子,爸爸很愛你,同時爸爸還不懂得愛自己,
爸爸也有很多情緒,所以有時候也不懂得關心你,
所以孩子,如果爸爸讓你感到壓力,甚或曾經傷害你,
爸爸衷心向你道歉,講一聲:對不起。」
道歉不是批判自己,而是承擔責任,
因為即使我沒有意圖去傷害對方,
對方亦有可能因為我的行為而受傷害。
道歉,讓我們放下深層內疚和鬱結,
持續釋放友善,啟動愛的能量,
道諒,讓身邊人收到體諒、尊重和祝福。
舉例來說,爸爸可以說:
「孩子,爸爸很愛你,同時爸爸還不懂得愛自己,
爸爸也有很多情緒,所以有時候也不懂得關心你,
所以孩子,如果爸爸讓你感到壓力,甚或曾經傷害你,
爸爸衷心向你道歉,講一聲:對不起。」