愛不出口
撰文：Howsie
『喜歡』跟『愛』，兩者有何分別？
『喜歡』比較情感主導，側重的是感覺。
而『愛』卻是一種行動，蘊藏的是一顆無私奉獻的心。
從前的我，不習慣，甚或不願意說愛。
任我多喜歡一個人、 多樂意做一件事，我也只會說喜歡而已。西方社會那種把『Love You』經常掛在口邊的文化，我未敢苟同，正因如此，每每當我愛不出口時，我總會熟練地為自己編出一千零一種堂而皇之的理由：我愛得認真，我愛得謹慎， 我尊重愛的神聖。
漸漸地，我發覺自己的生命累積了很多喜歡， 卻沒‧有‧愛
從來，只有自己擁有的，才能夠給予。
感恩生命裡的一些經歷，讓我慢慢醒覺到我的愛不出口，源於自己內心深處缺乏愛。更吊詭的是，要擁有愛的最直接方法不是等待愛，而是首先學會付出愛。我付出愛，自然會吸引更多愛。
愛的神聖，並非單純存在於教堂的敬拜內或婚禮的誓詞中；
愛的神聖，在於她存在於我們每口吸入呼出的空氣裡。
每一口吸入的是感恩，呼出的便是愛。
其實，每一個生命的存在，本質都是為了學‧習‧愛
“每一口吸入的是感恩，呼出的便是愛。”
對我而言，這實在是一句金句，需要持續追求！
謝謝你，Kenon。一起學習！
學習愛，很好！若能在生活中將這珍貴的學習彰顯，就更好！
嘩嘩！CM，很久沒見，掛念你 =)
巧思，假如大部份香港人都會得感恩(被愛)和以行動去愛，熟練得如同呼吸般自然，那麼香港必然地是「世界最宜居住的地方」了。心嚮往之，由個人做起。
每一口吸入的是感恩，呼出的便是愛。
其實，每一個生命的存在，本質都是為了學‧習‧愛
Howsie. 重讀你的文章，看到最後的文字，剛剛跟同事開會引起的火氣， 慢慢就消失了！
生命是個學習愛的過程！
多謝你﹐巧思。
你這句話很有力量﹕愛的神聖，在於她存在於我們每口吸入呼出的空氣裡。
從此我要多做呼吸練習﹗
Red，請先搞定吸呼和肚子的起落關係啊！哈哈…
是是是﹐勞論思﹐我未搞定呀﹗原來腹式呼吸那麼困難 – 呼的時候﹐腹部擴張﹔吸的時候﹐腹部收縮。我的情況完全相反﹐真要命﹗
我怎樣叫身體把有生以來的呼吸習慣完全倒過來呢﹖
巧思﹕幸好你不是建議我們用腹式呼吸傳揚愛﹗
哈哈哈！Red，腹式呼吸是，呼的時候腹部收縮；吸的時候，腹部擴張。
Red, Grace, 你们讲的是否”丹田”呼吸法? 教教我!
Red,還是想補充一點。想像您的肚子是個氣球，入氣的時候，氣球自然漲起；洩氣的時候，不就收縮了嗎？如果我無記錯，這應是1947年生物科的會考題目，難怪您唔知。
丹田，您說得對。另外，您對著自己的玉照呼吸，也算是丹田呼吸法，這是2047年的會考題，難怪您唔知。(p.s. 下次我想貢獻一篇文，名叫「幻海奇情」。)
Red，slip of tongue啊，呵呵…
「丹田」分上中下，Grace說的腹式是「下丹田」，可能丹田做慣了上司，一時間很難做「下屬」啊！況且丹田整天想著自己是黃子華，就我所知，黃先生是不懂「下丹田」呼吸的，哈…
謝謝你們的意見！
哈哈，這裡突然變成了一個「如何正確地進行腹式呼吸練習」的討論區。
是的,而且大家在講笑,搞gag 呢!