SC31 清淨的愛，源自清淨的「我」。

一切痛苦，源自貪執；一切貪執，源自假我。

「假我」能夠控制「我」，只因我們認同它，投射出與眾生對立、孤獨匱乏的「分離自我」，不斷向外索求，執著「我和我的」，容易捲進人際衝突，創造情緒鬧劇。「如果妳愛我，妳就應該滿足我的需要」、「妳是我的孩子，所以妳要聽我話」；此番種種，盡是條件交換，看似犧牲自己，實際操控對方、索取認同，堅持我對妳錯。

「假我」愈僵硬，愛得愈痛苦。人間的愛，充滿貪執，帶著「我的」期望，施恩求報，滿口說愛，實際是要對方滿足「我的」需要，因愛為名，索取為實，當然兩敗俱傷。

「假我」只能假愛。清淨的愛，源自清淨的「我」，輕柔自在，溫暖人間。「我」不再孤立，而是與萬物同頻共振，融進清淨「大我」，放下二元，深度自愛，無為而無所不為，無念而念念自如，成為宇宙管道，順天意、非我意，明心見性，處處淨土。「我」源自宇宙，也回歸宇宙；聚非聚、散非散、不生不滅、道法自然。

人生，離不開這個「我」；生活認知，也依靠「我」。與其否定和批判「我」，不如有效善用和珍惜，作為修行工具，利己利她、利益眾生。

正念，提供靈性向度，讓我們消融「小我」、體驗「大我」、學習「無我」。「小我」立足我執、小氣小家、只能做小事；「大我」立足團隊、大氣大度、攜手做大事；「無我」立足空性，做事無疆界，穿梭東南西北，連結至善至美，圓滿生命人格。修持「無我」智慧，開啟解脫之路，袪除「假我」妄執。「我」繼續修行，卻沒有「我在修行」的妄念。

「無我」，不是超凡境界。說到底，誰在「無我」？誰在「開悟」？誰在輪迴轉世？

一旦覺得「我已經無我了」，大抵只是「假我」的欲望投射。因此，毋須追逐「無我」，既不執為實有，也不斥為虛無。回歸當下正念，方為正本清源。

XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX