四道法則
四道,不是臨終贈言,而是日常生活的行雲流水。
四道,能提升幸福感、價值感、親和力、感染力。
四道,讓悲歡離合轉化為美妙彩虹,痛點變亮點。
四道,為每個傷痛、每段關係,創造獨特的價值。
人生最大遺憾,是沒跟親人道愛道謝、道歉道別。
請珍惜當下,善用四道;讓當下轉念,圓滿自在。
如何道歉?
1、不是內疚自責,而是承擔責任。
2、不是情緒勒索,而是深層同理。
3、不是展示傷口,而是勇敢修和。
如何道愛?
1、必須真誠真摯,而非糖衣炮彈。
2、讓對方收到深情的珍惜和重視。
3、愛是行動,必須落實生活細節。
如何道謝?
1、聚焦內涵特質,而非外在行為。
2、需要具體,講出何事何地何人。
3、清淨清心,絕不附帶任何條件。
如何道別?
1、妳已經盡力,我們都很欣賞妳。
2、妳值得被愛,妳的愛永在我心。
3、我永遠愛妳,祝福妳幸福快樂。
《四道法則》 周華山