自在coach 47: 內在平靜vs外在追求
有人問,我們應該積極追求目標,還是追求內在的平安、順應自然?我覺得兩者不單沒有衝突,而是一體兩面、互補互助、缺一不可。如果我們努力追求目標,卻失去內在平安,其實是很危險的。就像是駕著跑車在高速公路上飛馳,最終可能車毀人亡。因為沒有內在平安,我們的努力可能只是為了得到外在認同,將自我價值往外求。每當事與願違,將會非常失望,而偏偏事與願違是生命的常態。所以我們愈努力就會給自己和身邊的人愈大的壓力,令所有人都辛苦。
另一個極端就是只求內在平安,對身邊所有的人事物,對社會都漠不關心,亦再沒有什麼目標可言。這種平安,可能會變成逃避自身責任,掩飾過去的傷痛,自欺欺人。
其實,我們每個人都希望自己發光發熱,發揮自己,對社會和身邊的人有貢獻。所以,真正的成功和幸福,是完全發揮自己,彰顯生命的價值,既有內在的平安,同時亦很熱誠和積極的貢獻。如果用八個字來描述,就是「放下期望、盡情創造」,這是生活的大智慧。
十年前我第一次聽到老師說放下期望,我當時非常抗拒,後來我在網上搜搜,我才發覺歷代有很多偉大的老師都提及放下期望,我開始用心學習和探索,發現生命所有的痛苦,都是源自未放下的期望。能夠放下期望,同時盡情創造,其實是生命的大圓滿,明天再續。
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