SC44 用過去的悲痛，懲罰今日的自己

三年前，B的母親病逝，B很傷心，後悔不懂得關心母親，非常內疚和無奈，用工作麻醉自己。

我問B：「請妳感受一下，如果媽媽這刻坐在妳面前，她最想和妳說的一句話，是甚麼？」

B雙目發亮，說：「媽媽最想我快樂！」我對B說：「是啊！我相信媽媽最想妳幸福快樂！」我鼓勵B放鬆，想像媽媽坐在她面前，對著她微笑，然後請B直接向媽媽說：「媽媽我愛妳！我好想念妳！對不起，我過去不懂珍惜，謝謝媽媽的愛，祝福妳永遠幸福快樂！」

B真的和母親對話，哭成淚人。慢慢，B重拾起愛的連結和力量，跟媽媽說：「謝謝媽媽的愛，我會精彩活下去，將媽媽的愛傳開去。」B張開眼睛後，充滿初心的喜悅，說：「很舒服，我真的感受到媽媽的愛，好像找回自己失落了的心，好溫暖。」

我說，真正的愛，跨越時間和空間。

兩天後，B到老人院探望姨姨。她是母親當年的摯友，媽媽離世後，B再沒有聯絡姨姨。姨姨看見B來訪，非常興奮，兩人暢談三小時。B告訴姨姨，她會將媽媽的愛傳開去，姨姨大力讚賞，細訴當年和媽媽的各種軼事。姨姨說：「妳媽媽是個偉大、善良的女人，妳好有福氣。」

B對我說：「我不會再活在過去的傷痛中，更無需懲罰自己。我過去的愛太自私了，不被滿足，就覺得自己是受害者。其實，我完全有能力關心別人，為自己生命創造價值。我永遠都有選擇。」