三口淥麵

撰文：鄺頌安

有誰喜歡在埋怨聲中開始一天？安安靜靜地吃個早餐會否較好呢？

嚓嚓、嚓嚓……聽見父親的腳步聲，我馬上離開電腦椅，走出房外，說：「阿爸，今早吃麵嗎？」他並未回答，卻如常地問：「你媽不在嗎？」發現母親不在客廳，父親又道：「待我來吧。」他再三堅持要親自出馬，我還是繼續留在廚房，一邊煮麵，　一邊洗滌碗筷。

我與父母、三姐同住。每天早上，三姐也趕不及在家吃早餐，便得出門上班。而母親亦會間中外出晨運，並不一定在家吃早點。

特別的是，在父親心目中，下廚做菜之類的家務應該為母親承擔，因此，每天醒來，父親均會先了解她有否外出。若她並未外出，卻閒坐一旁，父親便嘀咕起來。只是，若母親晨運去了，他卻會爭著給我做早餐。

我當然感謝父親，他十分關心我，並樂意替我做早餐，好讓我專心工作。同時，我心裡也湧起一個疑問，既然他並非不想做早餐，何以在母親沒有外出時，他總是期望對方將這些飲食事宜一手包辦呢？甚或在對方似乎未有行動時，他會有所埋怨呢？

最近，參與了DP的生命領袖課程後，我初步曉得了心理學的「冰山理論」，了解到行為、情緒、期望和信念的關係實在密不可分。在自我認識以外，我也開始學會了解他人。於是，我明白到，父親對夫妻關係和家庭角色委實有一些既定想法和期望，因而較易有所不滿。

以往，對於他的抱怨，雖不致於當面表示反對，我卻總會先批判於心，繼而出口勸解一番，不懂想想他的感受。結果，類似的對話便如唱片跳線，不斷重播。

當明白到，父親話語背後連繫著一些堅定的信念時，我便嘗試放下自己的想法（例如：埋怨必然是不好的），不再即時打完場，反而先去聆聽。縱然情況並未180度改變，但我發覺，在餐桌之前，父親和我的溝通多了，而父親的說話亦甚少影響到我的心情了。原來，要享受一個寧靜的早晨，也不一定要有一個安靜的環境，這大概也算是一次境隨心轉的經驗吧！