「陰影就是力量」工作坊
陰影理論,是心理學大師Carl Yung的傑作。 Carl Yung指出,我們未完全接納自己的部份﹐通常會投射出去﹐變成「他人的問題」。這種投射機制,在生活裡無處不在﹕如果我對他人仍然抗拒,代表我對自己仍然批評,仍然未寬恕自己的過錯。相反,對他人有多接納﹐
Read more陰影理論,是心理學大師Carl Yung的傑作。 Carl Yung指出,我們未完全接納自己的部份﹐通常會投射出去﹐變成「他人的問題」。這種投射機制,在生活裡無處不在﹕如果我對他人仍然抗拒,代表我對自己仍然批評,仍然未寬恕自己的過錯。相反,對他人有多接納﹐
Read more吸引力法則﹐相信生命一切成果﹐都由自己的信念創造出來。怎樣的信念﹐就會創造怎樣的自己。我們就像一塊磁石﹐不斷發出訊號。發放什麼﹐最終就收回什麼。
Read more大部份人失敗,因為不懂得正面地說「不」。 「不」﹐是許多人難以啟齒的字。許多人長期活在父母和社會的期望裡﹐介意他人目光﹐害怕讓人失望﹐以為做「好人」就是要滿足對方的要求。直到某天發現對方得寸進尺﹐處處佔便宜﹐以至自己心力交瘁﹐情緒爆發﹐最終兩敗俱傷。
Read more人生無常,任何人都難免經歷無奈。剛剛買了股票,便遇上金融風暴?公司裁員,終於輪到自己?努力減肥,卻越減越肥?為愛人不斷付出,對方卻拂袖而去? 很多人長期處於無奈的狀態,漸漸失去生命動力,在消沉悲觀中萎縮。當我們覺得無奈,看似是被客觀環境與關係所傷害,看似不能改變。實際上,這僅僅是一種演繹,
Read more許多人善良正直﹑勤奮用功﹐但說話技巧苯拙﹐明明想關懷和鼓勵對方﹐開口卻是指責和抱怨:「點解你」﹑「你永遠都」﹑「我這樣關心你為你付出﹐你怎可能仍然」﹑「我都不想這樣﹐但是父母逼我」,結果導致對方抗拒﹐甚至反感。自己本想表達關心﹐對方卻覺得被批判
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