「每日一感動」

撰文: 葉詠 因為熱愛生命，所以觀想死亡。 觀想，對我而言，是一種不帶宗教成份的冥想。透過冥想，我跟自己的潛意識溝通，讓我心神合一、表裡一致的去創造未來。 觀想死亡，讓我踏實的照顧自己至人生最後一刻。 在觀想中，我看見兩鬢斑白的葉詠，安躺在家裡寬敞的睡床。戶外一片秋日陽光，充滿生命力的穿透一扇玻璃窗朝向她掌心衝刺。丈夫熟練地在她耳邊呢喃著他的奇思異想。然後，葉詠倦了，合上眼睛，帶著一個感謝的笑容，走了。 影像並沒有間斷。畢竟，葉詠走了，世界還在轉動。 我看見一個白色小禮堂，葉詠躺在棺木中，臉頰添了一個淡妝。親友們一邊閒聊著葉詠的往事，一邊吃著葉詠生前喜愛的金莎朱古力。啊，是一個天神的傳說，葉詠也許在天國開派對吧！懷念都化作微笑，每一口甜蜜美味，都是葉詠對親友的一個祝福。 禮堂播放著譚詠麟的金曲，這是屬於葉詠的喪禮，當然要播放伴她成長的搖籃曲。然後，丈夫上台，念了一篇輕鬆幽默的悼詞。聰明的丈夫，總懂得用感恩的心，讓悲傷化作生命能量。他就是這樣，送葉詠一份最後的禮物。 我經常也為自己送上這樣一份禮物。今天，我已經死了一次。當觀想完畢，打開雙眼，我就重生。我清楚知道該往那個方向前行，包括親密關係、親情友愛、身體心神。你呢？今天死過沒有？

再忙, 也要留一點空間給自己, 這不是奢望, 而是生活的必須. 汽車長途旅行需要中途加油站, 風浪搏鬥後船舶需要港灣來休整. 喘口氣, 有助壓力的緩解. 每個人的方法可能不盡相同: 有人喜歡賭博, 有人喜歡釣魚, 有人喜歡爬山, 有人喜歡攝影, 有人喜歡揚帆出海, 有人會三五知己在綠茵場上揮竿18洞……

我搖搖頭，雖然剛才並沒有將這個古怪念頭付諸行動，只是當看到心底自私的模樣，我不禁為著自己剛才嚴厲批判了「巨聲」一家而感到羞慚……

10月6號早上, 電視傳來Steve Jobs過身的消息, 享年56歲, 正值盛年! 一代英才, 留下的絕不只是幾個I Phone, I Mac, I Pod… 他面對死亡,面對人生挫折的態度也許才是留給世人最大的啟發和精神財富!

人到中年，Stay Hungry, Stay Foolish! 將每一天當做生命裡的最後一天來面對， 活出感恩，活出正能量！

一個人生活的最痛，可能就是孤單（aloneness）和寂寞(loneliness)，非常有機會孤獨終老。孤獨是很容易習慣的，習慣了就很難回頭。其次就是沒有真正的親密關係，沒有真正愛自己的人，沒有枕邊蜜語，沒有人一起哭/一起笑，沒有人分喜分憂，也沒有人來“kam”被，沒有任何感情的支持。

敬天，順命的想法潛入農業民族內心世界的深處；與征服、戰勝大自然的想法有點出入。「欲與天公試比高」的氣勢確實令人為之一振！但想深一層，又發覺消化不來。如何與天鬥？大地稍為顫抖一下，氣溫海流稍為改變一下，人類可能已遭沒頂之災！如何鬥？中國傳統文化的一個重要特徵就是強調人與自然的和諧，而不是兩者的排斥對立；核心是把人類看成自然界的一個組成部分。

注意力的改變，一念之差, 效果竟然會是天淵之別. 這例子說明了我們身體的奇妙, 身體真是個無窮無盡的寶藏, 一切在於我們怎樣和它去溝通! 當我們焦點是在困難上, 那就是在用負能量去溝通, 結果只會引發更多的困難在我們身上出現. 相反, 如果我們用正能量的方法去溝通, 焦點放在行動和目標上, 身體也會做出積極的回應, 展現出完全令人振奮的結果!