「錯在衰多口 -12個改變一生的詞彙」 工作坊
許多人善良正直﹑勤奮用功﹐但說話技巧苯拙﹐明明想關懷和鼓勵對方﹐開口卻是指責和抱怨: 「點解你」﹑「你永遠都」﹑「我這樣關心你為你付出﹐你怎可能仍然」﹑「我都不想這樣﹐但是父母逼我」﹑「我都無辦法﹐是老闆搞到我」﹑「你次次都」…… 結果導致對方抗拒﹐甚至反感。自己本想表達關心﹐對方卻覺得被批判﹐於是氣氛惡劣﹐雙方涌出情緒﹐最後不歡而散。
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「化衝突為財富」工作坊
生命最荒謬絕倫之處﹐就是每個人都按自己的獨特方式看事情﹐同時又期望身邊的人﹐完全認同並且按照我的方式處事﹐否則就是不合理﹑不正常﹑不理智。當我們每個人都堅持己見﹐放大「我」和「我的」﹐自以為是地要求對方完全跟從我的想法﹐難怪人與人之間不時發生爭執甚至衝突。
Read more觀想死亡
撰文: 葉詠 因為熱愛生命，所以觀想死亡。 觀想，對我而言，是一種不帶宗教成份的冥想。透過冥想，我跟自己的潛意識溝通，讓我心神合一、表裡一致的去創造未來。 觀想死亡，讓我踏實的照顧自己至人生最後一刻。 在觀想中，我看見兩鬢斑白的葉詠，安躺在家裡寬敞的睡床。戶外一片秋日陽光，充滿生命力的穿透一扇玻璃窗朝向她掌心衝刺。丈夫熟練地在她耳邊呢喃著他的奇思異想。然後，葉詠倦了，合上眼睛，帶著一個感謝的笑容，走了。 影像並沒有間斷。畢竟，葉詠走了，世界還在轉動。 我看見一個白色小禮堂，葉詠躺在棺木中，臉頰添了一個淡妝。親友們一邊閒聊著葉詠的往事，一邊吃著葉詠生前喜愛的金莎朱古力。啊，是一個天神的傳說，葉詠也許在天國開派對吧！懷念都化作微笑，每一口甜蜜美味，都是葉詠對親友的一個祝福。 禮堂播放著譚詠麟的金曲，這是屬於葉詠的喪禮，當然要播放伴她成長的搖籃曲。然後，丈夫上台，念了一篇輕鬆幽默的悼詞。聰明的丈夫，總懂得用感恩的心，讓悲傷化作生命能量。他就是這樣，送葉詠一份最後的禮物。 我經常也為自己送上這樣一份禮物。今天，我已經死了一次。當觀想完畢，打開雙眼，我就重生。我清楚知道該往那個方向前行，包括親密關係、親情友愛、身體心神。你呢？今天死過沒有？
Read more原來愛的感覺是這樣的 (二)
有一本書叫作”做自己的天使”，書中提及原來許多人生中的苦難並不一定是來自隔世冤仇，而是前世（如果你相信有前世今生的話）或甚至童年發生的一些事的第一個想法、一個念、一個希望。它會成為我們的藍圖，影響我們一生，甚至生生世世。以下是小妹的故事。
Read more原來愛的感覺是這樣的 (一)
多謝你，Shalin，多謝你廿多年的友誼；多謝你不捨不棄；多謝你堅持我去接受治癒；多謝你那麼用心良苦地做了這麼多你不熟識的事，令我明白我的位置、我的危機，實在無以為報。我知、我信接著來的日子會很好。我會活出生命的精彩，去回饋你的恩、你的愛。我也會支持你的夢想!
Read more共患難、食個飯
撰文: EstherLee 昨天和好友下午茶聊天，原本預給好友兩小時，誰知一談便是五小時，跟手食晚飯。好友在舊公司做了廿多年，遭無理解僱，兼夾只賠一個月薪水，還要人家即刻走。唉！非常傷！我完全明白好友感受，因為我是過來人。有時知道得太多，又不能同謀合污，就愈早了斷愈好！ 我們談得很深入，因為我不怕走進好友傷痛的深處，我知道我應該說甚麼，不應該說甚麼去安慰好友，好友不時邊談邊落淚。有趣的是，之前的晚上，好友在夢中見到我，好友說我似乎說了些重要的話，但又完全記不起。昨天我確實跟好友講了好多個故事，去支持好友的夢想，以下是其中一個。 話說我有位舊同事兼朋友，被舊老闆用言語侮辱、精神虐待了三年，老闆不是壞人，但現在的世界壓力實在太大，我想很多人自己有問題都不知道。我在該公司做了四個月便快快走了。原來，朋友一直忍耐並守候在老闆身邊，因為老闆雖然超變態，但罵完人也一定教我們行內的事，如此這樣，朋友一直在學，並等機會來。後來，朋友也走了。不久，朋友邀請我加入，去開一間一樣的投資公司時，我還說，不要開玩笑吧！朋友只有中學程度，還要不懂英語，做投資公司老闆？而且我們兩個都沒有錢、沒有貨、沒有辦公室，怎樣做？我拒絕了，繼續浮沈。 兩年後，我在街上碰到朋友，朋友說生意已經做得很大，每月有一千萬生意額。啊呀！朋友成功了。數月前，再在街上碰見朋友，朋友的公司已經買殼上了市，並買了一棟大廈做寫字樓，前後未夠三年。我還在浮沈，並有點想死的感覺。呀….. 其實，人生難免風風雨雨，但總不缺乏神的恩典，這些年來，只見風浪愈大，神的恩典愈大，神恩浩瀚，有時祂會派些人間天使，開個課程給我醫下傷、借個膊頭同包紙巾用下、請我食個飯；有時祂會”醒”份不用做得太辛苦，但有些少錢的工作比我舒緩一下。也有人說，人生如剝洋蔥皮，真理會一層一層地剝落呈現眼前，而間中難免會流眼淚，到最後可能是沒有答案的，只有經歷。總之就唔不要問”點解？Why? Why me?”，要問”點樣？How?”點樣可以爬返起身? 點樣可以V-形反彈？ 最後，我和好友決定永不放棄，互相支持，去創造以往想也不敢想，也沒有時間想的夢想。哈哈!我自己覺得，成敗得失不再是最重要，最重要是有好友一起食飯，我很喜歡和好友食飯，還有你、你、你…同行，否則一切也沒有意思。朋友的最基本功能是可以共患難、食個飯，但能夠共富貴都好緊要啊。
Read more幽默的藝術
撰文：悟空 香港的特首曾蔭權先生又在立法局裡和議員“黃毓民”幹上了, 特首事後大概也有點後悔自己的失態, 堂堂一個國際都市的首長怎麼就沒有一點氣量和風度? 他發表了聲明: 由於不善詞令, 不懂表達自己的情緒, 才有那樣黑口黑面的反應! 行哲檢視自己也是個做事一本正經，講話習慣嚴肅認真的人。這樣的說話方法, 優點當然是有，值得進步的地方卻也有很多！比如談話氣氛過於緊張不自然, 會令談話的對象產生拘謹的感覺, 不能暢所欲言。 意識到自己的不足, 想到了輕鬆幽默正是自己欠缺的美麗特徵。有一天默想時, 行哲對自己說: “我是個幽默的人!” 接著幾天, 意想不到的事情開始發生了。 行哲的太太因為工作的原因，幾乎每天都要很晚才能回家。行哲內心有種被忽略的寂寞，平時的對話裡不免對太太有些埋怨。一天， 太太又晚回家了,
Read more前塵傷痛 一掃而空
撰文:Esther Lee 最近有些事發生，醫治了一些好很老的傷痛，並創造了很巨大的突破。 話說，最近參與了一個特別比賽活動，我和我們的小隊在多方面都做得非常卓越，也顧及到別人感受，雖然五個人的想法都不同，也被拒絕了多次，但我們磨合得很好，我們對最後的成果極其滿意。但到了評分的時候，我們竟是多組中最低分的，而且得到的評價是如此低劣、甚至好像一個笑柄。本來只是一場遊戲，卻令我頓時感到被摧毀、破碎、傷心和極之憤怒。到吃飯的時候，我的眼淚都要衝出來了。好不公平啊! 當然，我選擇看自己。為什麼我有這麼大的反應？為什麼一個人的評價會令我的喜樂、成就感、開心…五分鐘內一掃而空？好！馬上回家開工。 當我靜下來，一些前塵往事一一浮現，我需要的資訊自動來找我。我再次把我生命中的大、中、小型的挫敗列舉出來，嘗試找出模式，一些軌跡。我看到無數次所謂挫敗的背後，是很多很多的努力經營，一星期七天，一天十五、六個小時的工作；在感情上完全的付出，不問收鑊；我也將自己所有的愛投放進每一件事、每份感情去，絕不放棄、絕不保留。然而，如果我撇開分數與評價，事實上我手所作的依然非常彪炳、非常出色。到底問題在那裡？我找不到答案。 當我進入靜坐默禱，我問神(or Guiding Angel, Higher Self, Divinity)我要學的是甚麼？祂回應我，當我努力以赴的背後是別人的讚賞、人世間的獎項、老師的分數、情人的認同… 而得不到時，我就會痛苦無比。如果我要得到的是神的祝福、恩典和認同，那才是最實際和永不落空的。天啊!我怎麼會不曉得這道理?!我想從前我”知道”，現在我”明白”。 我讓這資料沉澱了一會，讓我每一個細胞、每條DNA都接收這重要訊息。結果，不單只很多，陈年內傷都得到醫治，而且釋放了大量負能量、戾氣，更”吉”出很多空間給我創造我的夢想。我現在感到真正的自由，豁然開朗，我可以真正的風騷。 多謝!我愛你!對不起!請原諒我。
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